ROOS & STEINPrivatpraxisIndividuelle Physiotherapie in Bonn – mit Zeit für Sie, einem klaren Plan und Ihren Zielen im Mittelpunkt.
Passiv, aktiv oder kombiniert: Gemeinsam wählen wir den passenden Therapieweg für Ihre Beschwerden und Ihre Ziele.
Sie werden ausschließlich passiv in unserem Behandlungsraum behandelt. Wir nutzen die für Sie geeigneten und freigegebenen Behandlungsmethoden. Ihre Aufgabe: Geben Sie uns Rückmeldung, wie sich die Behandlung anfühlt und ob sie wie geplant wirkt.
Therapiemethoden kennenlernenDie Auswahl richtet sich nach Ihrer Verordnung und Ihrem individuellen Befund.
Gezielte Handgriffe zur Behandlung von Funktionsstörungen der Gelenke und Wirbelsäule.
Aktive und passive Bewegungsübungen für Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
Gezieltes Training im benachbarten B9! Fitness Gesundheitszentrum.
Manuelle Behandlung der Muskulatur zur Lockerung und Entspannung.
Neurologisch ausgerichtete Therapie zur Förderung von Bewegung, Stabilität und Koordination.
Physiotherapeutische Behandlung bei Funktionsstörungen des Kiefers.
Gezielte Behandlung druckempfindlicher Punkte in der Muskulatur.
Wärmelagerung oder heiße Rolle als ergänzende Anwendung.
Kurze oder längere Kälteanwendungen, abgestimmt auf die Behandlung.
Jede Therapeutin und jeder Therapeut bringt individuelle Schwerpunkte und Erfahrungen ein. Im Team ergänzen sich unsere Kompetenzen zu einem breiten Behandlungsspektrum. So verbinden wir die passende Expertise mit einem gemeinsamen Blick auf Ihre Gesundheit.
Gezielte Bewegung, Kräftigung und bei Bedarf manuelle Behandlung können Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern. Wir fördern Ihre Belastbarkeit und zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Rücken im Alltag aktiv unterstützen.
Mit individuell dosiertem Training stärken wir die hüftumgebende Muskulatur und fördern die Beweglichkeit. Ziel ist, Gehen, Treppensteigen und andere Alltagsbewegungen wieder leichter und sicherer zu machen.
Kraft- und Koordinationstraining können die Funktion des Knies verbessern und Schmerzen reduzieren. Wir stimmen die Belastung auf Ihren Befund ab und üben die Bewegungen, die Ihnen im Alltag oder beim Sport wichtig sind.
Eine auf den Befund abgestimmte Kombination aus Bewegung, Muskeltraining und gegebenenfalls manueller Behandlung kann Schmerzen lindern und die Schulterfunktion fördern. Gerade bei einer steifen Schulter passen wir die Übungen behutsam an die aktuelle Phase an.
Bei CMD behandeln wir Beweglichkeit, Muskelspannung und das Zusammenspiel von Kiefer und Nacken. Bei Tinnitus ist Physiotherapie insbesondere dann sinnvoll, wenn ein Einfluss des Kiefers oder der Halswirbelsäule festgestellt wurde – abgestimmt mit Zahnmedizin und HNO.
Physiotherapie kann die ärztliche Migränebehandlung ergänzen: mit regelmäßigem, passend dosiertem Ausdauertraining, Entspannung und der Behandlung begleitender Nackenbeschwerden. Gemeinsam entwickeln wir Routinen, die Sie langfristig in Ihren Alltag integrieren können.
Wir trainieren gezielt Bewegungsabläufe, Gleichgewicht, Kraft und Koordination. Die Übungen richten sich nach Ihren Möglichkeiten und Alltagssituationen – mit dem Ziel, Mobilität und Selbstständigkeit zu fördern und vorhandene Fähigkeiten zu erhalten.
Wir betrachten Haltung, Bewegungsmuster und Belastungsverteilung zusammen. Angepasstes Kraft-, Gleichgewichts- und Ausdauertraining kann Bewegungen erleichtern und die Belastbarkeit steigern. Beim Gewichtsmanagement unterstützen wir den Bewegungsanteil eines umfassenden Plans, bei Bedarf gemeinsam mit ärztlicher und Ernährungsberatung.
Was bewegt Sie? Gemeinsam finden wir den passenden Ansatz für Ihre Beschwerden.
Ihre Therapie besprechenIhre Sportart, Ihr Alltag und Ihre Beschwerden stellen unterschiedliche Anforderungen. Entdecken Sie unsere Angebote für gezielte Behandlung, Training und Prävention.
Die körperliche Basis für Ihr Golfspiel: Beschwerden behandeln, Mobilität und Stabilität entwickeln, Kraft optimieren.
Angebot kennenlernenIndividuelle Physiotherapie bei Funktionsstörungen und Beschwerden des Kiefers – abgestimmt mit Ihrer zahnärztlichen Behandlung.
Angebot kennenlernenTraining für mehr Kraft, Gleichgewicht und Sicherheit beim Gehen – abgestimmt auf Ihre Möglichkeiten und Ihren Alltag.
Angebot kennenlernenTennis, Joggen, Wandern oder Schwimmen: körperliche Voraussetzungen gezielt entwickeln und die Belastung individuell aufbauen.
Angebot kennenlernenWiederkehrende Belastungen bei Tennis, Golf, Joggen und Wandern ergänzen – mit gezielter Kraft, Rumpfkontrolle und Mobilität.
Angebot kennenlernenMuskelmasse, Kraft und Beweglichkeit passend zu Ihren Anforderungen – mit Blick auf Ernährung, Schlaf, Eiweiß und medizinische Faktoren.
Angebot kennenlernenGewichtsreduktion mit sechs Säulen, Einzel- oder Gruppentraining und einem Plan, der zu Ihren Beschwerden und Ihrem Alltag passt.
Angebot kennenlernenBeschwerden, Vorlieben, Fitness und Alltag: Wir verbinden die Faktoren, die für Ihren persönlichen Therapieweg wichtig sind.
Jedes Problem ist bei jedem Menschen anders. Wir betrachten Ihre Beschwerden im Zusammenhang mit Ihrem Alltag und Ihren persönlichen Voraussetzungen. Daraus entsteht ein Plan, der auf Ihre individuelle Situation abgestimmt ist.
Trainieren Sie gern im Fitnessstudio oder fühlen Sie sich in einem anderen Umfeld wohler? Auch Ihre Haltung zu aktivem Training spielt eine Rolle. Wir besprechen Ihre Vorlieben und wählen gemeinsam einen Weg, den Sie mittragen können.
Jeder Mensch startet auf einem anderen Fitnesslevel und verfolgt andere Ziele. Wir stimmen Übungen und Belastung auf Ihren aktuellen Stand ab und passen den Plan an Ihre Entwicklung an.
Neben dem Hauptproblem können Beschwerden bestehen, die Sie schon lange begleiten – zum Beispiel Kopfschmerzen oder Tinnitus. Wir nehmen diese mit auf und prüfen gemeinsam, ob weitere Maßnahmen oder eine fachübergreifende Abklärung sinnvoll sind.
Zweimal pro Woche 80 Minuten (+30 Minuten) bieten das optimale Zeitfenster, um mehrere Problematiken gleichzeitig zu behandeln und Ihre Ziele gemeinsam zu erreichen. Dabei verbinden wir Einzeltraining am Gerät mit passiver Therapie. Damit der Plan auch in Ihren Alltag passt, stimmen wir Häufigkeit und Dauer individuell auf Ihre verfügbare Zeit ab.
Unser Ziel ist, dass Sie Ihre Ziele mit uns erreichen und die Fortschritte anschließend erhalten können. Wir bereiten Sie auf die Zeit nach der Therapie vor – mit passenden Übungen, einem realistischen Plan und Sicherheit bei der selbstständigen Durchführung.
Wir hören zu, schauen genau hin und planen Ihre Therapie gemeinsam mit Ihnen.
Im Erstgespräch sprechen wir über Ihren bisherigen Verlauf, Ihre Wünsche und Ihre Ziele.
Wir prüfen und analysieren alle relevanten Faktoren, um sicherstellen zu können, dass wir nach unseren Vorschlägen Ihre Ziele erreichen werden.
Wir stimmen die passive Therapie und das aktive Training auf Ihre individuelle Situation ab.
Einen Therapieerfolg zu erreichen ist eine Sache, ihn zu erhalten ist eine zweite. Unser Ziel ist es, beides zu erreichen.
Bringen Sie Ihre Verordnung und, falls vorhanden, relevante Befunde sowie Röntgen- oder MRT-Bilder mit.
ROOS & STEIN · BONNZwei Perspektiven.
Ein gemeinsamer Blick auf Ihre Gesundheit.
Die von Fayalah Stein im Jahr 2007 gegründete Praxis wird heute durch die Expertise von Eric Roos ergänzt. Gemeinsam mit unserem Team begleiten wir Sie mit einem individuell abgestimmten Behandlungsplan.
Im Sommer angenehm kühl.
Im Winter gemütlich warm.
Alle unsere Behandlungsräume sind mit Klimaanlagen ausgestattet. Innerhalb weniger Minuten passen wir die Raumtemperatur an Ihre Wünsche an – damit Sie sich während Ihrer Behandlung rundum wohlfühlen.
KI-bearbeitete Beispielaufnahmen der verschiedenen Trainingsformen.
Geführte Bewegungen geben Orientierung.
Der Widerstand wird individuell angepasst.
So trainieren Sie Kraft und Bewegungskontrolle.
Mit dem TRX-Band arbeitet der ganze Körper.
Sie trainieren Kraft, Balance und Stabilität.
Die Übungen lassen sich Ihrem Niveau anpassen.
Am Seilzug trainieren Sie in viele Richtungen.
Der Widerstand lässt sich fein dosieren.
So stärken Sie Muskeln und koordinierte Bewegungen.
Mit der Kugelhantel bewegen Sie sich vielseitig.
Mehrere Muskelgruppen arbeiten zusammen.
Das trainiert Kraft, Koordination und Rumpfstabilität.
Sie wechseln zwischen abgestimmten Stationen.
Verschiedene Muskelgruppen werden trainiert.
Der klare Ablauf macht Ihr Training zeiteffizient.
Kontrollierte Übungen stärken Ihre Körpermitte.
Sie üben Balance und eine stabile Haltung.
Das unterstützt sichere Bewegungen im Alltag.
Zentral gelegen. Entspannt ankommen.
Unsere Praxis liegt im Zentrum von Bonn – gegenüber der Universitätsbibliothek (ULB) und direkt neben dem Juridicum. Vom Hauptbahnhof sind wir in etwa fünf Minuten erreichbar.
Für Ihren Besuch stehen ausreichend kostenfreie Parkmöglichkeiten in der Tiefgarage des B9 Gesundheitszentrums zur Verfügung.
Adenauerallee 16 · 53113 Bonn
Anfahrt planenVereinbaren Sie Ihren Termin telefonisch oder per E-Mail.
Privatpatienten & Selbstzahler
